Ernährung Empfehlung reich an Omega3 Fetten tolles Hanföl: Hanfnussöl 500 ml – Bio Hanföl kaltgepresst, nativ, Omega-3 reich Hanfsamen fürs Müsli: Speisehanf-Samen 1000g Dose Faszientraining – so trainieren Sie richtig Schmerzfrei