Exklusiv Training eGYM

Welche Vorteile bietet mir eGYM?

Einfach Ziel auswählen und effektiv trainieren – den Rest erledigen intelligente Trainingsprogramme für dich:

Alle eGYM Geräte erkennen dich automatisch (per Mitgliedschip) und stellen Gewichte, Wiederholungen und Trainingsmethoden für dich ein.
Dadurch wird u. a. sichergestellt, dass du deine Übungen korrekt ausführst.
Mit eGYM+, wähle je nach Trainingsziel zwischen verschiedenen Programmen bei eGYM+ (z. B. Figurtraining, Abnehmen, Athletik, Muskelaufbau).
Trainingsgewichte & Co. werden regelmäßig an deine Erfolge angepasst.
Der spielerische Aufbau der Übungen sind super abwechslungsreich und motivierend.

eGYM: So cool war Muskeltraining noch nie!

Im eGYM Training unterstützen digitale Mess- und Kraftgeräte der neuesten Generation dein Training:

Mit eGYM trainierst du selbst als Einsteiger/in sicher, korrekt und effektiv. Dein Körper wird automatisch vermessen und deine Bewegungen werden durch die Geräte geführt – so sinkt dein Risiko einer Überlastung/Sportverletzung drastisch.

Folge deinem personalisierten Trainingsprogramm.
Profitiere von aktuellsten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen für die Trainingsplanung.
Verfolge deine Fortschritte und Erfolge per App.
Dein/e Trainer/in behält deine Fortschritte digital immer im Blick.

Aber auch Fortgeschrittene kommen voll auf ihre Kosten, denn die eGYM Geräte passen sich ständig an deinen Trainingsfortschritt an, sodass du niemals ein Plateau erreichst.

eGYM+: Dein Trainingsprogramm für dein Fitness-Ziel!

Abnehmen: unterstützt dich beim Gewicht verlieren durch eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining.
Allgemeine Fitness: steigert deine Kraftausdauer, fördert die Muskulatur und verbessert dein Herz-Kreislauf-System.
Figurtraining: strafft und definiert deinen Body mit intensivem Krafttraining und verbraucht viele Kalorien.
Immunity Boost: stärkt dein Immunsystem durch kontrolliertes, progressives und genau dosiertes Training.
Metabolic Fit: unterstützt das Regulieren von Stoffwechsel und Blutzuckerspiegel.
Reha Fit: dein idealer Wiedereinstieg ins Workout bringt dir schonend deine Leistungsfähigkeit zurück.
Athletik: erhöht deine sportliche Leistung durch Maximal- und Explosiv-Krafttraining.
Muskelaufbau: fördert mit ständig neuen Trainingsreizen deinen Muskelaufbau.