Wer möchte nicht ein Mittel kennen, negative Gedanken zu beenden. Oder belastende, demotivierende Gedankengänge zu durchbrechen. Und dadurch die persönliche mentale Fitness zu stärken!

Zu schnell kommt im Alltag eins zum anderen und die Eigenmotivation und auch die mentale Fitness sinkt schneller als ein Stein der zu Boden fällt . Und wieder einmal läßt der Schweinehund grüßen. Deshalb trainiere die negativen Gedanken zu beenden und belastende oder demotivierende Gedankengänge zu durchbrechen.

Bald ist es wieder soweit.

Poweratmen / mentale Fitness was ist das?

Entspannung + Bewegung + Atmung
Deshalb nutzen wir zu eine speziell für dieses Mental Training komponierte Musik, verbunden mit Bewegungen und das Trainieren einer wirksamen Atemtechnik, ermöglichen die Fähigkeit zum Erhalten von Eigenmotivation, Kraft und Lebensfreude.

Im Alltag gelingt es dadurch immer öfter, störende Gedanken einfach „auszuatmen“ und mit voller Kraft wieder ans Werk zu gehen.

Nächster Termin zum Erlernen dieser Fähigkeiten:

Sonntag 15.3.20 um 9.20 Uhr
Jawohl, Sonntag 9.20 Uhr in der Frühe

Dauer ca. 1 Stunde inklusive anschließender Auswertung und Coaching.

Weitere Ziele der mentalen Fitness und gewünschte Nebenwirkungen:

• stärke die die mentale Fitness
• Entspannung
• Auflösung körperlicher und geistiger Blockaden, Verkrampfungen
• Stärkung des Selbstvertrauens
• Änderung von Essverhalten
• Auflösung emotionaler Blockaden
• Auflösung alter Prägungen, Leidensmuster, seelischer Komplexe
• seelische Stabilisierung
• liebevolle Selbstannahme
• Heilung seelischer Wunden
• Abbau von Ängsten, Wut, Hass u.ä., auch latent

Wir sind für dieses mentale Fitness Training im Freien, bitte passende Kleidung anziehen.

zum Workshop anmelden: