Dank Auto und Computer bewegen wir uns durchschnittlich nur noch 25 Minuten pro Tag.

Mit Konsequenzen, die wir alle kennen,  manche machen auch Fitness, treiben Sport und bewegen sich mehr. Doch Bewegung ist nicht gleich Training. Und nicht jedes Fitness Training passt zu jedem Menschen und zu seinen Trainingszielen, dem derzeitigen Gesundheitszustand oder Fitness Level.
Erfahren Sie das Geheimnis eines erfolgreichen Trainings an Ihrem eigenen Körper. 

Egal ob Sie:

an unseren weltweit besten Gruppenkursen teilnehmen möchten,
denn Fitness Training macht am meisten Spaß, wenn man nicht alleine ist,

die Kurse in Form der Premium Kleingruppen, wie Yoga, BodyPump, BodyBalance, Sh’Bam, Coretraining, Spinning etc. mit dipl. Grouptfitness-Trainer, finden ganzjährig Vormittags und Abends statt,

eine ärztliche Rehasport-Verordnung haben,

unser Fitness-Studio an den Cardio- und Kraftgeräten oder eGym Bereich nutzen wollen,

auf ein individuelle Betreuung oder auch einen Personal Trainer wert legen