Uns wird oft die Frage gestellt: „Sie sind doch nur zum abnehmen da – ODER?“

  • am Anfang JA – da sind wir für unsere Kunden die

    ABNEHM-SPEZIALISTEN

  • dann sind wir SCHÖNHEITS– und FIGUR-SPEZIALISTEN

  • und dann sind wir Spezialisten für ATTRAKTIVITÄT im Alter

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SPORT: mach' das Richtige für dich

SPORT: mach' das Richtige für dich

Dank Auto und Computer bewegen wir uns durchschnittlich nur noch 25 Minuten pro Tag.

Mit Konsequenzen, die wir alle kennen…

was für Sport

STRESSPRÄVENTION: bevor es zu spät ist

Stress hat eine große Wirkung auf Körper und Geist. Diese kann sowohl positiv als auch negativ ausfallen. 

Stress kann sich z.B. psychosomatisch äußern und somit einige körperliche Symptome mit sich bringen und Krankheiten begünstigen. 

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STRESSPRÄVENTION: bevor es zu spät ist
ERNÄHRUNG: die tägliche Routine

ERNÄHRUNG: die tägliche Routine

Gesünder Essen ist viel Kopfsache. Wer seine Gewohnheiten Schritt für Schritt mit einem Ernährungstraining neu erlernt oder ändert hat gute Chancen auf dauerhaften Erfolg.

Sie lieben Ihre guten Gewohnheiten, würden jedoch gerne ein paar schlechte loswerden?

oh ja.

Motivation: drücke die richtigen Knöpfe

Motivation ist wohl einer der wichtigsten Faktoren im Leben.

Ohne die richtige Motivation fehlt der Antrieb um eigene Ziele zu erreichen. Sie ist unabdingbar um voranzukommen und Dinge zu verändern.

hier drücken
Motivation: drücke die richtigen Knöpfe

  • die nächsten Termine und Events

    26 Jun , 2020

  • DEIN IMMUN – KICK

    29 Jul , 2020

    Vitamin B12 ist notwendig für die Hormonproduktion, kurbelt den Stoffwechsel an, stärkt die Nerven und wird für die Blutbildung benötigt. Es ist sozusagen im Dauereinsatz.

  • Fitnesstracker

    17 Jul , 2020

    Fitnesstracker, sie schmücken manches Handgelenk. Doch viele Fitnessarmbänder liefern eher Schätz- als Messwerte.

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