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Training zu Hause 2.0


    Risiko Bauchfett

    Pillen oder nicht
    Schnell zur Hand. Und dann?

    Ein paar Kilo zu viel sind nicht nur optisch störend, sondern können schnell zum gesundheitlichen Risiko werden. Eine bewährte Methode zur Gewichtsreduktion hilft gegen Bauchfett und beim Abnehmen!

    Bauchfett umgibt innere Organe wie Leber oder Bauchspeicheldrüse und vergrößert den Bauchumfang. Neueste Forschungen zeigen: Bauchfett führt zu Entzündungsreaktionen im Körper, greift in den Hormonhaushalt ein und steigert Cholesterinspiegel, Blutdruck und Gefäßverkalkung. Das Risiko steigt bereits ab einem Bauchumfang von 80 cm (Frauen) bzw. 94 cm (Männer).

    Gesunde Gewichtsabnahme und Bauchfett

    sagen Sie Stop zum Bauchfett

    Die gute Nachricht:

    Eine ausgezeichnete Methode zur Gewichtsreduktion bietet neue Möglichkeiten für gesunde und dauerhafte Gewichtsabnahme für „jeder Man und jede Frau“.

    Diese Methode überzeugt gleich durch 3-fachen Lösungsansatz:

    1. Wissenschaftlich bewiesen, die richtige Bewegung fördert die Gewichtsreduktion
    2. Ausgewogene und wertige Ernährung fördert Ihr natürliches Sättigungsempfinden und trägt zum gesunden Abnehmen bei.
    3. Einen aktiveren Stoffwechsel erreichen Sie mit guter Mikronährstoff-Aufnahme entsprechend Ihres Bedarfes. Dies ermöglicht es Ihnen einen aktiven Fettsäure- und Kohlenhydratstoffwechsel zu erhalten

    Weiterhin gesund essen:

    Im Gegensatz zu vielen anderen Abnehm-mitteln, wie Slim Shakes und Crash Diäten oder Apothekenprodukte die z. B. Nahrungsfette über den Stuhlgang ausscheidenden, können Sie weiterhin gesund essen, ohne Mahlzeiten zu ersetzen.

    gefährlicher Bauch Speck
    Das Risiko steigt bereits ab einem Bauchumfang von 80 cm (Frauen) bzw. 94 cm (Männer)

    Stress vermeiden und Bauchfett loswerden

    Erkennen und vermeiden Sie Ihre Stressauslöser. Viele Menschen versuchen Stress durch Essen zu kompensieren. Oftmals greifen wir dann zu fett- und zuckerreichen Lebensmittel, die eine Ausschüttung von Endorphinen (Glückshormonen) begünstigen sollen. Nicht umsonst gilt der Stress auch als Hauptgrund für Bauchfett. Chronischer Stress führt zu einem Anstieg des Cortisol-Spiegels. Das Fatale an diesem Hormon: das Fett bildet sich dann vorzugsweise in der Bauchregion, da die Zellen des inneren Bauchfettes das Cortisol binden. Den Stress zu vermeiden bedeutet gleichzeitig, auch das Bauchfett schneller wieder loswerden zu können.

    Noch einfacher zur Wohlfühlfigur

    Schützen auch Sie sich jetzt aktiv vor dem gefährlichen Bauchfett. Fragen Sie unser Team doch gleich nach einem Beratungstermin. 0961-6341080

    BALLance Rücken und Lunge in Weiden

    REGENERATION für
    Rücken & Lunge

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    die nächsten Termine und Events

    noch mehr Infos bei uns im Hause

    Oktober

    Mo 19. Oktober
    nächster Ersttermin Slim Belly / Slim Legs

    Fr 16. Oktober
    nächster Ersttermin Slim Belly / Slim Legs

    Fr 16. Oktober
    richtiges Training an den Fitness-Geräten“ Mitmach-Workshop für gesundes Training im Gerätebereich.
    Anmeldung unter Tel. 0961-6341080 oder im Onlinekalender

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    Geschützt: Intensivphase Kurs 199

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    Faschingszeit 2020 – Figurzeit

    Fasching 2020 naht und wir machen uns bereit zum Feiern.
    Spaßige Stimmung bei uns mit figürlichen Highlights.

    „Faschingszeit 2020 – Figurzeit“ weiterlesen →

    Das nächste Poweratmen Intensiv-Mental-Training für die mentale Fitness

    Wer möchte nicht ein Mittel kennen, negative Gedanken zu beenden. Oder belastende, demotivierende Gedankengänge zu durchbrechen. Und dadurch die persönliche mentale Fitness zu stärken!

    gruebeln

    Zu schnell kommt im Alltag eins zum anderen und die Eigenmotivation und auch die mentale Fitness sinkt schneller als ein Stein der zu Boden fällt . Und wieder einmal läßt der Schweinehund grüßen. Deshalb trainiere die negativen Gedanken zu beenden und belastende oder demotivierende Gedankengänge zu durchbrechen.

    Bald ist es wieder soweit.

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    Sandras Spinning Schlagerparty

    Krapfen-Ausgleichs-Training 😉

    am Samstag vor dem Rosenmontag möchte Sandra mit Euch eine Schlagerparty machen. Sei dabei und reserviere Dir einen Platz!

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    Entspannungsreise

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    Intensivphase Kurs 197

    „Intensivphase Kurs 197“ weiterlesen →

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