die nächsten Termine und Events
noch mehr Infos bei uns im Hause
November
1.11.21 Allerheiligen
Allerheiligen ist Feiertagsprogramm:
speziell zum Straffen und Figur formen –
9.30 Uhr Kursstunde BodyPump Start #118
mit extra Focus auf die Gesäßmuskeln😉
Zum individuellen Training ist von 9.00 bis 12.00 Uhr geöffnet.
Oktober
19. Oktober
nächster Ersttermin Bauchfettreduktion
16. Oktober
nächster Ersttermin Slim Belly / Slim Legs
Fr 16. Oktober
richtiges Training an den Fitness-Geräten“ Mitmach-Workshop für gesundes Training im Gerätebereich.
Anmeldung unter Tel. 0961-6341080 oder im Onlinekalender
Faschingszeit 2020 – Figurzeit
Fasching 2020 naht und wir machen uns bereit zum Feiern.
Spaßige Stimmung bei uns mit figürlichen Highlights.
Das nächste Poweratmen Intensiv-Mental-Training für die mentale Fitness
Wer möchte nicht ein Mittel kennen, negative Gedanken zu beenden. Oder belastende, demotivierende Gedankengänge zu durchbrechen. Und dadurch die persönliche mentale Fitness zu stärken!
Zu schnell kommt im Alltag eins zum anderen und die Eigenmotivation und auch die mentale Fitness sinkt schneller als ein Stein der zu Boden fällt . Und wieder einmal läßt der Schweinehund grüßen. Deshalb trainiere die negativen Gedanken zu beenden und belastende oder demotivierende Gedankengänge zu durchbrechen.
Bald ist es wieder soweit.
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Sandras Spinning Schlagerparty
Krapfen-Ausgleichs-Training 😉
am Samstag vor dem Rosenmontag möchte Sandra mit Euch eine Schlagerparty machen. Sei dabei und reserviere Dir einen Platz!
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Personaltraining
Was bedeutet „Personaltraining“?
Wünschen Sie individuelles Intensivtraining? Oder möchten Sie sich über Privattraining fit machen? Haben Sie spezielle Themen, die parallel zum Seminar-/Kurs- und Gruppentraining behandelt werden sollten? Vielleicht haben Sie einfach nicht die Möglichkeit, an Ihrem Lieblingskurs teilzunehmen? Hierfür bieten wir Personaltraining an, welches genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.
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